Ashtanga Vinyasa Yoga

Kursdatum:
freitags 18.00 – 19.30 Uhr
Kurstermine:
10 frei wählbare Termine innerhalb von 4 Monaten
Veranstaltungsort:
Bahnhofstraße 20 b
48529 Nordhorn
Kursleiter*In:
Preis

120,00 

inkl. 19 % MwSt.

Ausgebucht

Beschreibung

Kraftvolle Haltungen, tiefer Atem, fließende Bewegungen. All das bietet der traditionelle Ashtanga Yoga. Durch konzentriertes Wiederholen einer festen Serie von Asanas wird der Körper gestärkt und gedehnt und der Geist kommt zur Ruhe. In der Grafschaft Bentheim nur bei aditi Yoga.

 

***Info zum Ablauf***

Du erwirbst bei Kauf dieses Produktes eine 10er Karte, die Dich dazu berechtigt an 10 Terminen innerhalb von 4 Monaten an diesem Kurs teilzunehmen. Deine Karte erhältst Du im Studio bei Vorlage deiner Rechnung.

Kursleiter*In

Christina Oberndörfer

Als ich vor vielen Jahren den Yoga für mich entdeckt habe, wusste ich sofort, dass er mich fortan begleiten wird. Es war eine Liebe ab dem ersten Spüren.  Schon während meiner zweijährigen Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich mein Spektrum durch spezifische Fortbildungen erweitert. Seither folgten  unzählige Weiterbildungen in den Bereichen Yoga, Ayurveda und Resilienz.

Meine Neugierde auf die Welt des Yoga reißt nicht ab, und so freue ich mich auch gegenwärtig mein Wissen und meine Yoga-Erfahrungen stets zu erweitern. Auch auf diese Weise bleibe ich in Bewegung. Derzeit befasse ich mich an der Universität Hamburg mit den wissenschaftlichen Hintergründen der Yogaphilosophie.

Meinen Unterrichten gebe ich immer wieder neue Impulse und sorge für eine Wohlfühlatmosphäre. Einen besonder en Fokus lege ich auf die Faszien.

Bei mir steht der Teilnehmer im Mittelpunkt. Nicht die Tradition.