Chakren Flows

Kursdatum:
mittwochs 19.45 – 21.00 Uhr
Kurstermine:
08.02.2023
Veranstaltungsort:
Bahnhofstraße 20 b
48529 Nordhorn
Kursleiter*In:
Preis

11,00 

inkl. 19 % MwSt.

Plätze verfügbar

Beschreibung

In diesem Chakren Vinyasa Special werden wir den Fokus wöchentlich auf eines der ersten 4 Hauptchakren legen und diese durch die Asana Praxis stimulieren, mit unterschiedlichen Atemtechniken unterstützen und durch passende Meditationen abrunden. Im Vinyasa Yoga werden die einzelnen Asanas auf eine harmonische Weise zu kraftvollen Flows verbunden, dabei wirst du von deinem natürlichen Atemrhythmus getragen.

Kursleiter*In

Kinga Marczyk

2015 habe ich völlig unwissend eine Vinyasa Yoga Klasse besucht. Bereits nach dem ersten Flow waren all meine Vorurteile dem Yoga gegenüber verschwunden. Ich war von der neuen Erfahrung der Anstrengung und der dabei entstehenden Entspannung völlig fasziniert. Durch die fließende Praxis und die Verbundenheit mit dem Atem wurden meine Gedanken ganz still und ich erfuhr eine mir völlig neue Art der Ruhe. Wenige Monate später begann dann auch schon meine persönliche Vinyasa Yoga Reise.

Ich liebe es Vinyasa Yoga zu unterrichten, das wunderbare Zusammenspiel von An- und Entspannung und unserem Atem zu vermitteln und mit meinen Teilnehmern zu teilen. Das Schönste dabei ist, wie die Vinyasa Praxis den Teilnehmern immer wieder aufs Neue ein Lächeln ins Gesicht zaubert …