Hatha Yoga – sanft

Kursdatum:
donnerstags 19.45 – 21.00 Uhr
Kurstermine:
19.01.2023, 26.01.2023, 02.02.2023, 09.02.2023
Veranstaltungsort:
Bahnhofstraße 20 b
48529 Nordhorn
Kursleiter*In:
Preis

44,00 

inkl. 19 % MwSt.

Plätze verfügbar

Beschreibung

Amanda begleitet Dich durch eine Yogapraxis mit einem wohltuenden Mix aus Mobilisieren, Aktivieren und Entspannung. Eine achtsame Übungspraxis mit Raum zur Wahrnehmung von Körper und Geist. Fühle selbst die wohltuende Wirkung des Yoga. Auch für Einsteiger geeignet.

Kursleiter*In

Amanda Ay

Als ich vor 6 Jahren an einem Yoga Kurs teilgenommen habe, wusste ich  nicht, wonach ich suchte. Mittlerweile weiß ich was er mir gebracht hat! Yoga bedeutet für mich, zu mir selbst zu finden, abzuschalten und meine Grenzen in meinen Fähigkeiten immer mehr erweitern zu können. Energie, Selbstvertrauen und Stärke ist die Befriedigung, die ich daraus ziehe.

Neben meinem Beruf als Heilerziehungspflegerin habe ich die Ausbildung zu Yogalehrerin begonnen. Ich möchte Menschen an Yoga heranführen und sie erleben lassen, was es damit auf sich hat und wie man sich durch Yoga immer weiterentwickeln und entdecken kann.