Yoga für Schwangere

Veranstaltungsdatum:
04.11.2023 – 05.11.2023
Workshop
Studio Neuenhaus
Samstag
09:00 – 17:00 Uhr
Sonntag
09:00 – 16:00 Uhr
Veranstaltungsort:
Hauptstraße 43
49828 Neuenhaus
Dozenten:
Preis

225,00 

*Nach §4 Nr. 21 UStG ist die Akademie als Bildungseinrichtung steuerbefreit; Eine Umsatzsteuer wird für diesen Kurs nicht erhoben.

Plätze verfügbar

Beschreibung

Dieses Modul steht ganz im Zeichen der Schwangerschaft.

Begleitet von eine Hebamme behandeln wir alle schwangerschaftsrelevanten Themen und typische Beschwerden. Gemeinsam erarbeiten wir eine Yogastunde entsprechend den Bedürfnissen von Schwangeren.

Dich erwartet ein abwechslungsreiches Programm aus Theorie und Praxis, das Dich befähigt, eine rundherum stimmige Stunde zu unterrichten.

Inhalte:

  • Grundlagen & Besonderheiten beim Yoga in der Schwangerschaft
  • angepasste Asanas für Schwangere in verschiedenen Trimestern
  • geeignete Sonnengrüße für Schwangere
  • Beispielhafter Stundenaufbau mit den Elementen Bewegung, Atemübungen, Tiefenentspannung & Meditation

Jede*r Teilnehmer*in erhält ein Script über die Unterrichtsinhalte sowie ein Zertifikat.

Dozent*Innen

Lisa Dudek

Ich betreibe seit mehreren Jahren mein eigenes Yogastudio, zuvor in Leipzig und nun in meiner Heimatstadt Neuenhaus. Meine praktischen Erfahrungen in den Bereichen Yoga, Körperarbeit und Meditation, die ich auf weltweiten Reisen und diversen Fortbildungen gesammelt habe, gebe ich mit Begeisterung in meinem Unterricht weiter.